菜.鸟.老.师 [ love never fails || 爱永不止息 ] BlueY

草早印 2007/05/27 01:33 R X
我也一直在尋找增肥良方！各路英雄請賜良方！

bluey 2007/05/27 23:59 X

你也给一些良方吧。
（我知道你比我瘦很多很多~~~）

世上最棒的楚洁 2007/05/27 06:29 R X
过来外国，包你三个月内肥起来

bluey 2007/05/28 00:01 X

哈哈。有机会我会的。
虽然现在假期，但也不能到外国啦。
不要不切实际的~~~
你胖到刚刚好就ok啦~

~:*:白雪不是公主:*:~ 2007/05/27 10:42 R X
你胖到我这种程度你就后悔了啦 +_+ 哈哈
不过我现在瘦了 =p 还要再瘦再瘦！！！ ^－^

bluey 2007/05/28 00:03 X

哈哈，胖到你酱美啊？我不介意咯~

~:*:白雪不是公主:*:~ 2007/05/27 10:46 R X
你胖到我这种程度你就后悔了啦 +_+ 哈哈
不过我现在瘦了 =p 还要再瘦再瘦！！！ ^－^

晶莹 2007/05/27 22:58 R X
我乐捐给你! 哈哈。。先去找间医院哦!

bluey 2007/05/28 00:04 X

哈哈哈哈哈，酱慷慨？我自己来好了，教我~哈哈=D

kimkim 2007/05/27 23:32 R X
我有来的拉~
哈哈...
我也想这个问题很久了
妈妈问我要不要喝

kimkim 2007/05/27 23:33 X

APETON WEIGHT GAIN
不过我不要
很贵
不想为了增肥浪费钱

bluey 2007/05/28 00:05 X

我不要吃药的~~~健康的健康的~~~
我知道我很挑>_<

杉田雪 2007/06/01 05:11 R X
之前笨鱼有贴过一篇他自己如何增肥的文章，你去翻翻看，在很久的文章里的

我之前说要增肥，现在下巴和肚腩果然成功的肥了。。。 >"<

stupidfish 2007/06/02 01:52 X

杉田很有心！！我都忘了我贴过这篇文章……嘿……
其实保持适量的运动，当然是必须长期且规律，再上健康的饮食习惯，增磅其实不难哦！而且还能保持漂亮的曲线。建议你可以去学瑜伽。

bluey 2007/06/02 03:29 X

我还以为留言没有post到。嘻。
适量运动是每天多少分钟？什么类型的运动？
健康的饮食习惯。。。？就三餐照吃?

其实我不少非常纤瘦型。
只是有一点点瘦，穿起衣服来不好看。 [ 如果你明白的话呵]
但是又有肚腩。。。
所以呀，要在增磅的同时去除肚腩。。。好像很难叻T_T *抓头*

除了瑜伽呢？不太喜欢瑜伽。。。
看了你的文章，对上健身房有些心痒痒，但是目前来看，近年上健身房的机会渺茫 [ 没收入 + 忙学业 ] 。

还有什么好的 [ 能详细一点更好呵=D ] 增磅方法介绍吗？有效的话，真的非常感激哦! ^^

昵稱 :
密碼 :
主頁 :
	僅管理員可見
內容 :
	（按一次就好，系統幾秒後會更新）

<< 2008/11 >>