惹尘埃 ➸ 灰尘爱
排骨变猪排
健康 | 2008/05/05 21:01
排骨猪排 45kg飙55kg

记得以前我是油泡也泡不肥的排骨,每天吃很多很多~冰淇淋还是巧克力都可以当成主餐来吃,但是体重都一直保持在44-46公斤,从未发生太大的改变。。
总是很摆出那张超级欠打的脸在别人面前说:我吃不肥的!
典型的O型人+狮子座性格=="

****

一年半前来上海留学的时候,一开始很不喜欢这里的食物,不习惯这里的生活~
所以一小段时期竟比以前更瘦,看起来象生病的样子。。
过后慢慢习惯了,变的什么垃圾都吃,以前不吃的东西都通通堆进肚子里。
一天吃几餐,宵夜还是最丰富的那种~不运动不走动,去哪里都搭taxi载到门口
那时候身边的人会说我肯定会变成大肥婆,我还很不屑的回应同一句话:我吃不肥的!

到了圣诞节的时候,我和其他来上海旅游表姐妹去旅游拍了不少照片,过后寄回马来西亚的时候。。
爸爸妈妈看了是完全吓傻了,照片里的我是穿着很厚的大衣+大围巾。。露出来的就是那张膨胀的大脸~
那时身边的人却很安慰的说你这样更好看,看起来更精神呀~还有哦,脸膨胀的理由是因为天气冷,待天气暖和下来的时候就会恢复以前的样子了~
我告诉自己,是的绝对不是我暴肥了~我是吃不肥的!

****

之后回国的那段时间,遇到什么人是亲戚也好,朋友也罢都是同一句话:WAhhh,做么你那么胖了?!
量体重的时候就从45公斤飙升到52公斤。。一共重了7公斤!不是开玩笑的=="
那时候我开始有绝食的意念,开始的时候还熬的过去。。
看到体重慢慢下去了,但是依然围绕在50公斤左右,减不多~而且生病的次数也增加
再回到上海的时候就是夏天,在这里夏天女人都是以最好的身材显示给众人看的~
那时候我过的很大压力,就一直绝食下去。。每天吃的少还饿肚子饿的可怜。
不过这样的情况维持不久,很快就副作用了~因为长期不健康饮食,失去营养而导致身体和大脑都失调。。之后大反弹,吃的更多,比减肥前更胖=="

我记得那时候可以一天吃5-6支冰淇淋,喝大量罐装饮料~面包,方便面等都离不开每一天的食谱
那时我一个人在外面租房子,一个人住没有人理我~就过的很放肆。。
学期结束在回国的时候,爸爸第一眼看到我不是说什么。。那句话我记得很很很清楚~
爸爸说:“你的脸好像快要爆炸了
是的,那是我创高纪录的高峰期~45公斤变55公斤!比以前重10公斤==" 10kg...
我是大肥婆,身体没有明显的胖,而是几乎10公斤的肉都堆在脸上,双下巴快盖过颈,重到胸部去咯 XD

****

之后开学的时候搬到学校宿舍,就和一个很要好的朋友她是韩国人~很注重身材美貌,所以我们定下了计划一起减肥
成功了一个月,出席中秋晚会的时候还被赞”原来马来西亚的女人很美“~一共交换了7个男生的电话号码。。努力换来的奖励 XD
慢慢天气冷了,冬天又来了~这个季节吃什么都很快饿,虽然尽量跟朋友一起节食了,不过又慢慢的走向失败
那时候上课很忙,很大压力~每天通宵做设计做作业,睡觉时间也只有那两个小时
我不是神,当然会累。。食物是唯一维持体力做下去的,让身体支撑下去的。
那时候几乎24小时都跟朋友在一起,半夜饿了就点外卖~pizza, mcdonald, 韩国香港料理的外卖人员都几乎没有不记得我们两个人的,半夜三点又是那样~四点又是那样
结果没有减肥,除了体重依旧那样,还不营养到掉头发=="

再次回国的时候,我尽量做运动,有氧运动还是局部运动都尽量做了。。不过还是经常偷懒,所以并没有太大的影响
怎么说回国都是抵挡不住马来西亚的美食诱惑,还是有吃的~
那次卡文 找我拍IFUimage的时候,我死都推了他。。他是跟我讲到最后想砍我>,< 说真的,怎么可能有那样的信心去给人家拍?
去衣服聚会的时候,看到雪嬷嬷 就想到以前的身材==" 记得嬷嬷说她是吃不肥的~我是多么怀念以前我也是那样说的啊 ><

****

一直到现在回来上海的之前,我量了体重是50公斤少一点~
但是现在已经5月份了,马上又要夏天了。女孩都做好了保养,准备夏天以最好的姿态出门。
不可否认我过的很好很健康~应该做的都尽量做到最好了!
回来到现在我给了自己一个限期,离开限期还有25天。。
我没有断食绝食,用健康科学的方法去过每一天,现在也没有掉头发的情况
我没有量过体重,但是感觉到以前的裤子裙子松了,拍照的时候有人说脸变小了。。

限期慢慢到了。。
以前最瘦的时候167cm,45kg~然后最肥的时候168cm,55kg~
现在依旧168cm,体重 ??
现在想回以前怎样,再写出来公开。。有很丢脸的感觉,真的是超级过分了
这几个月我改变了(以后才说),不要放弃,不要希望成功~而是一定要成功!







倒数25天



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引用 | 回覆(20)
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小魚兒 2008/05/05 22:03 R X
167cm-45kg
=.="
是我現在所身材吧?

我沒有170!真的沒有!
惹尘埃 2008/05/08 12:48 X
你没有170咩?!骗人吧=="
没人妖 2008/05/05 22:17 R X
吃得是福!!
惹尘埃 2008/05/08 12:49 X
对女人来说过分福就不是福了
2008/05/05 22:23 R X
我试过45kg-48kg很恐怖,拍照完全找不到角度。还好现在43kg了。
惹尘埃 2008/05/08 12:50 X
应该分享下你是怎么瘦下去的
拍照是真的很难看,什么轮廓都看不到的=="
Calvin.L 2008/05/06 01:42 R X
==﹗ 見鬼﹐昨天才與咪妖疫聊起這個問題﹗
你就寫了這個出來==﹗
惹尘埃 2008/05/08 12:51 X
在背后讲我肥?!你们没有话题的hor?!
蜡笔小贤 2008/05/06 06:18 R X
你确定你真的是55kg??
是不是量体重的坏了?
很恐怖咧~
我也是要减肥~~
一起加油~
惹尘埃 2008/05/08 12:54 X
是真的,55kg!!!!
体重机没有坏,是我的身体坏了>,<
米奇的秘密情人 2008/05/06 16:25 R X
呵呵呵,你爸爸那句话很经典
我很爱大大声说,“我以前是很瘦很瘦的,一直吃不胖!”哎,我矮的关系吧(160),多块肉出来就有种短短矮矮横横的感觉,真的很讨厌!
可是胃口有时真的很大,越吃就越满足、快乐,一面安慰自己“吃得是福啊!”结果过后就很自责 XD
惹尘埃 2008/05/08 12:54 X
我吃下一整块巧克力的时候就会一整晚都睡不着。。
不过吃的时候就一块接一块。。。。。。=="
控制不了~~~~不过你都不肥!
yuchi 2008/05/07 15:18 R X
我也是吃不肥的...

惹尘埃 2008/05/08 12:52 X
我是以前吃不肥,现在就吃什么都肥 =="
Darren 2008/05/07 19:05 R X
我的blog看不到你的华语留言,不好意思=.="可以重复你的留言吗?
惹尘埃 2008/05/08 12:55 X
哦~我是叫你留下msn给我啦!
记得勾”僅管理員可見“
♥GLADYS公主♥ 2008/05/07 22:14 R X
我以前的体重也是45KG,但是爱吃的后果,现在比以前重了很多,要命哦!XD
不过你的身高配55KG应该还好吧?如果我有你这么高(我160cm)就好啦!羡慕ing......
惹尘埃 2008/05/08 12:58 X
不好不好
现在身边的人看到我都摇头,好像托衰他们的样子=="

你是美食达人嘛~
不过记得要注意饮食健康哦!
布鲁伊 (: 2008/05/10 01:55 R X
教我减肥!>_<授招~我也很想回到45。。。xD
杉田雪 2008/05/16 16:59 R X
最近我常常迟睡,甚至吃了早餐才睡,最易长脂肪的双下巴和肚腩开始多肉了...... >.<

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