口花花公子

有色之士

(CrazyJack) — Wed, 03 Feb 2010 20:53:14 +0800

当上一次配好了那幅太阳眼镜后，心里就有个“不如下一次就配一幅黄色镜片吧~~”念头，不久前就把这个想法实现了。
虽然在怡保还没有我心里头达到“满意标准”的款式，可我还是选了这个差不多okie的款。
现在走在街上都看到很多人带着白色的眼镜，还好我的镜片是少有的黄色，这就使我与众不同啦。

外在给人的感觉是怎么样我不懂，我想说的是，晚上戴着驾车会比较舒服。
因为黄色的镜片，普通车子的车灯是偏黄色的则变成像照雾灯（所谓的Spot light）的颜色，
讨人厌的HID灯，本来的色温比较冷，则变成较暖的色温；这样会减少因色温扁冷的耀眼情况。

工作的时候就不适合啦，所有东西的颜色都暖一些会影响判断，
所以上班时就换普通的眼镜来戴。

姿整的我，出门的时候戴一幅，包包里头有两幅 XD

与之前那幅镜框一样是没有鼻托的。

弹簧框，却是多年没用的东西啊。
有了这个就不必担心框子会变成外八字。

款式超简单的，
除了那两点之外就没有其他东西了。

戴了上去看到的东西不是你们以为的mono tone
只是颜色比较暖一些而已

Guitar My Love

(CrazyJack) — Fri, 01 Jan 2010 20:00:29 +0800

哇哈哈这个算是前言吧
较早前朋友阿喵做头头的摄影同学会666有过这样的一个团购，就是买日本的杂志。这本杂志特别的地方就是每一期都会附送和题目相关的组件，让读者们自行组装。从亲身体验使读者更了解当期所说的内容。阿喵要定购的那期的主题是Twin Lens Reflex 相机，由于之前我买了类似的BlackBirdfly所以就决定不买，让给想玩这种相机的朋友。

这本杂志就是《大人的科学》

呜啦啦这个算是后语吧
一次和阿庆提到电子吉他，后来更在她家后院简单的讲解一番。在上星期到新加坡走书局的时候不小心发现了最新一期的“成人杂志”，因为钱包里的新币有限，于是就把它放回原位了。

可是没想到第二天我会回到这个地方，更在书局前的钱币商换了些钱，就这样拿着它走向收费柜台。

嗯，这期的主题是——迷你电吉他

在这里我不得不佩服日本人的脑袋，因为他们让我组装的不是普通的电子吉他，而是市面上极罕的款式——史坦贝格式(Steinberger type)。史坦贝格这种琴身独特的吉他也称“无头”吉他，因为它的确是少了琴头；而调音的地方则从琴头移至尾部了。

四颗调音扭在尾部位置

他们更在小小的琴身配了一只小喇叭，让本来必须插入音箱才有声音的电吉他在任何时候都可以弹出声音来。虽然装配了喇叭，它还有音箱电缆用的1/4寸接口，使吉他手可以有大火力的输出。

所谓“无头”的琴头和结实的用料

琴颈和琴身都是朔料，但是没有半点偷工减料，组装了后整体的结构非常结实。琴颈那部分更是实心的，大力敲在头上肯定会“见血”。

电子吉他最重要的部分——恰音器（pick up），其实是一块缠着铜线的磁铁。在这里我需要自己把铜线缠上，大概是缠得不好所以从小喇叭发出来的声音是沙哑粗糟的。

他们也把本来六条弦的吉他简化成四条弦，我还需要一些时间去练习和弦，
因为指法有些不一样了。

恰音器的操作原理简单的说，就是当吉他铉震动的时候改变了缠线磁铁的磁场，而把这个信号从吉他传入音箱，经过还原然后放大出来。

这块东西就是恰音器啦
自己随便缠的当然不能期望有很好的音色，周日有闲才从新缠过。

有两页恰音器的说明

电子吉他不能少的东西就是电板啦，我需要做的只是把两端的接线接好罢了。这个动作即使是对电路不熟悉的女生也可以轻易应付。

日本人的说明书是连不懂日文的我都可以了解，小小一块电路板不是问题。
右下方圆形的物体就是传说中的小喇叭。

装了两颗AA电池就可以随时随地rock and roll啦~~~
左下方银色的就是1/4寸接口，plug amp 没问题。

这本杂志并不是单单说如何组装小吉他，内容还有日本著名吉他手的访问和电子吉他的发展史。在多位名人访问方面我认识的不多。一位是曾在宾崎步演唱会当乐团队长的——野村義男（Yoshio Nomura，现Rider Chips乐团吉他手）。

Yoshio Nomura

第二位就是以在2000年解散的Luna Sea乐团吉他手——杉原有音（还会拉小提琴）。你看他多帅啊！

左图的我不认识 >_____<
右图为杉原有音

最后，就是续台湾的樱桃帮后不小心发现的全女摇滚乐团——Scandal。四个小妹在MV里穿着制服蹦蹦跳跳的看得我很开心XD。后来我更在买这本杂志的同一个下午买了她们的专辑^__^

还有一堂的历史课！（我最喜欢历史啦）
1932年，吉他厂Rickenbacker研制了世上第一把电子吉他，这个原祖型号把古典吉他的琴颈保留下来，只是把音箱换去装着恰音器的圆形木块。虽然长相很难看，可是却把电子吉他最初的原理研制出来。

原祖电吉他——Frying pan

经过20年后，恰音器的技术已经成熟了，外形设计也摆脱了古典吉他的影响成为自己的风格了。这个时候个厂牌更推出了许多经典的型号。在不断的研发之下，电子吉他也可以细分为几个款式了。

左图：1954年，Gibson Les Paul Gold Top
右图：匹头四George Harrison 手上的是Gretsch牌 6119 Tennessean （Semi Hollow款式）；以及John Lennon的Rickenbacker
这两把吉他的恰音器都是两块在一起的—— Humbucker 式恰音器。
（单一颗的称为Single Coil）

怪点子一大堆的日本人当然不会错过自己改造的机会。其中一位是另类表演团体——明和机电的改造款式。

把本来的黑白两色换成自己的 Corporate color，
最搞笑的就是装了机关使他弹奏的时候，罐装喷雾会喷出四个分别为蓝色、红色、黄色和黑色(CMYK)烟雾（应该是一条铉对应一个颜色）

除了搞怪改造以外还有较普通的改造款式。当然这个所谓普通的款式需要精致的手工才可以做出来。

左图：自己仿音箱的作了一个琴身，上面的木纹是一笔一笔划上去的。
右图：金属的效果做的很好，最厉害的还是那细致的配件。

说了那么多，这把吉他还是要下一些功夫才可以好好的弹奏。因为把本来的六铉简化成四铉，所以按Chord的指法会有所不同。

而且迷你吉他的指板比较小，所以某些需要三只手指按的chord会变得很难按，手指都挤在一起了。

杂志还提供几首歌的简易版弹奏普，经过一段时间锻炼就可以好好的弹出来。

咿呀呀这算是后记吧

有人说会弹吉他的人都很容易“追女仔”
啊我大概是激罕失败的例子吧 XD

中学时开始学吉他，当时是教会的大哥教我的。经过一段苦练后就掌握了大部分的chord，然后慢慢的开始在教会弹了。你也知道基督徒很爱唱歌，所以我们都有很多锻炼的机会，甚至是以乐团的形式去玩。

后来在心不甘情不愿的情况下学了贝斯，没想到过了一段时间后自己爱上了那圆厚的声音和节奏强烈的弹奏方式。就这样把心思都专著在贝斯上面，所以吉他的技巧都没进步啊。

在认真研究后，才发现贝斯是那么好玩的

有兴趣更了解吉他结构的朋友不妨去找这本杂志吧，虽然对于日文一窍不通觉得可惜，若有时间就依照书上的线索上网找资料也可以的。不过，看不懂内文真的非常浪费阿>_____<

临时爽约

(CrazyJack) — Mon, 21 Sep 2009 15:24:01 +0800

本来该搭上早上九点半怡保往吉隆坡的巴士，是要喝进贺的喜酒。但是在我正要去车站的时候妈妈接到电话，说爷爷的情况危急。妈妈就把弟弟妹妹叫醒，三四分钟后就开车往医院去。于是我就错过了九点半的巴士，更错过了和几位朋友的约会。还好没赶上巴士，如果我在巴士上知道这个消息，应该会立刻搭巴士会怡保。

爷爷因为小肠被细菌感染，后来更溃烂。从八月三十一号入院出院，到昨天（星期天）才进行手术。大概是拖太久了，手术成功可是却引发其它问题。

现在只能靠着药物维持生命，医生让他一直睡着不要醒过来，因为醒着的时候会很辛苦。
情况危急，而能做的只有观察个三四天才能判断下一步的动作。

请佛教的朋友就帮他祈福
请基督教的朋友就帮他祷告

即将来临的第一场越野赛

(CrazyJack) — Fri, 21 Aug 2009 10:22:20 +0800

我的脚还没好，而上一次的跑步是在怡保国际竞跑赛。这一个多月来放工后都是直接回家，洗澡吃饭窝在房间。不是追日剧就是打电动。其实心里都想着去公园跑一跑，可是担心这样会影响我不能一直跑到老，于是就忍下来了。虽然现在不能跑，但我还是报名参加十月份的一项十公里竞跑赛。我的打算就是，若当天不能出赛的话我就留在起跑/终点帮朋友拍照好了，反正我没试过拍体育类的东西。在会场上享受拍照的乐趣应该会很不错吧。

我所属的竞跑俱乐部每年都会举办两场的竞跑赛，一场只限于会员参加的小型比赛；另一项则是公开赛。第一场会员赛已经在年头举办过了，长达16公里的距离是我第一场参加的比赛。而来临的下一场，竟然是一场越野赛。据我所知，这应该是第一场俱乐部举办越野赛吧，去年前年办的都是公路赛。

因为竞跑会的其中一位委员的办公室在我公司的楼上，所以他们大部分宣传品都是我们负责设计和印刷。这关系应该维持了差不多三年吧。而我现在则负责他们的参赛表格。由于赞助商的关系，他们把地点定在赞助商附近的范围。坐落在郊外的地方进行越野赛。

当主席把资料交在我手上的时候我心里os:“糟糕，跑山路！！“ 没错，我是在担心。因为山路和公路的分别很大，它不平坦、起伏不定。由于我一直都是在比较平坦，起伏规则的公路跑，与山路比较，后者的变化实在太大了。长达12.8公里的长度面对变化多端的山路，对长跑新手来说是一项挺大的挑战。加上我不懂有什么地方可以让我进行越野练习，更担心会因为山路的变化而浪费体力/扰乱步伐。

虽然说这次是我第一场越野赛，但早在我念中学时“被强迫”参加过几场的校际越野赛。那时比赛的路段是新校舍附近的油棕园郊外一带和住宅区马路混合的。那时候我对于跑步或田径都没兴趣，加上是全校学生强制性的参加，所以只是随便的应付就算了。虽然跑法和姿势完全不正确，但我都是活着的踏过终点线。

凡是都有第一次嘛，这次的比赛结果就是我的检讨数据，这样第二次就可以跑的好一些。当然，在准备充足的情况下参加比赛，我才可以活着的踏过终点线。

休息是为了继续跑

(CrazyJack) — Thu, 16 Jul 2009 10:57:47 +0800

在跑吉隆坡渣打之前的练习不小心把右脚脚跟的筋拉伤了,之后的一个星期还在怡保跑十公里赛.跑完后右脚辛苦得不得了. 休息了一个多星期后情况好了很多,大概下星期就可以开始跑了.这次则是以12月6日的新加坡渣打马拉松21公里为目标。

没错，我要出国比赛了。好像很有型的感觉 :D
因为新国已经搞了几年了相当有经验,所以可以很放心的享受整个比赛.
希望可以破个人纪录,更希望可以sub2(就是在两小时内完成比赛)
三个多月的时间应该可以好好的准备

目前有两位朋友确定参加
一位在柔佛，一位在新岛
我暂时计划在吉隆坡达亚航，回程达飞莹直接回怡保。

新加坡马拉松2009

05-07-09 - Ipoh International Run

(CrazyJack) — Mon, 06 Jul 2009 13:15:48 +0800

10Km
Total Time: 52'32''

第一次在怡保参加公开赛，心里都很期待很紧张。四点半起床吃个简单的早餐，五点整就下起大雨来。不管雨会不会停下来，决定五点半出门。报名表格上写着参赛者必须到市政厅广场报到，起点和终点都在那边。去到了之后才发现报名表格上写错了，应该去怡保体育馆才对。于是乎，我就和几辆不相识的外地车子兜了一个小圈然后往体育馆开去。

因为我一个人去比赛，所以下车都不打算拿雨伞，连同腰包一起拿去。由于下大雨，体育馆的场面都很混乱。在医疗棚下面避雨时才知道21公里和10公里与7、5公里的起跑点不一样，而且我们的报到处还和起跑点有一段距离。等到时间差不多就顶着雨去报到了。在这样的天气想好好拉筋，慢跑热身都有些难度。差不多要开跑的时候，在广播员的报告下所有人都离开避雨的地方，往起跑线走去。可是，负责鸣枪那位工作人员竟然迟到，大伙儿已经在大雨下等得不耐烦而鼓噪起来。该死的工作人员竟然迟到半句钟，原定在6点45分开跑，在7点15分才听到枪鸣声。听说那位工作人员叫赞比利。

第一次在大雨下比赛，鞋子在还没开始跑就已经湿透了。而且21公里和10公里同时开跑，前十五分钟的路段都很拥挤，当21公里项目出现转弯处时就没那么拥挤了。5公里的距离牌子，才花了27分钟多一些，这时候的雨明显的小了很多。而且大部分的路段都是平路，所以都很容易应付。唯一的问题就是还没完全恢复过来的右脚膝盖，有些疼痛的感觉。如果状态好的话，应该可以在50分钟内完成的。

我的项目只有首两百位完成比赛者才有finishermedal拿，我在跑着的时候看到的号码至少都有1700号，确实数字可能更多。有限奖牌的挑战比很短的时间限制来得更高。因为在时间限制内完成，是和自己比赛；要把自己的位置挤入首200位，是与千多人竞争。所以，这次比赛我是两手空空的回家，虽然我的时间看起来是不错的，可是还有一大堆高手跑在我前面。

在会场那边其实有很多东西吃喝，可是因为拿不到奖牌，心里不是很爽。在医疗棚让救伤员给我的右脚冷敷后随便走走的喝了一杯100号，吃了一小碗雀巢牌早餐谷粮就换衣服驾车回家了。现在真的要完全把练习停下，直到右脚康复为止。

Zone1 (144-153) - 00'30''
Zone2 (154-172) - 06'31''
Zone3 (173-182) - 32'18''
Zone4 (over 183) - 09'55''
大概是右脚的问题，所以不能完全发挥出来。
因为我觉得zone3的时间还可以更长一些。

21.097KM

(CrazyJack) — Mon, 29 Jun 2009 10:43:12 +0800

半程马拉松项目约有两千八百位参赛者，我的对手就是我自己。

27日
早上和kk、小庄吃过早餐后就搭铁去独立广场拿选手包，顺便走走，了解一下回程的路线。其实在26号晚上上过论坛了解一下情况的，大部分的人都说第一天分发选手包的程序不是很顺畅，加上下雨和偶尔的断电，使他们排队要花上一小时至一小时半。可能是星期六早11点多对在首都生活的人来说是很早吧，我不必排队就可以立刻向柜台小姐拿号码和选手包了。
不过很意外的走向帐篷前就遇到一位在跑步论坛很活跃、和他在论坛聊了几句、看过照片可是还没见过真面目的网友。更意外的是大家都认得大家，我还把他的姓名喊出来(哈)。就这样聊了一两句。

那里除了有各项目的服务帐篷，还有赞助商在做promotion。本来就没有打算花钱的我就随便走一圈就算了。

28日
早上三点半就起床，早餐只是一条powerbar triple threat和两块饼干，也把握时间喝水。之后就在指定地点搭上大会特别准备的巴士（当然要买票啦）前往目的地。和santa and friends会面后就开始下雨了，还好只是短暂的小雨而且在我们开跑前就停了。

站在起跑线后面的我是很紧张的，手表显示的心跳率是130bpm，每分钟比平时跳快了30下。两千八百位参赛者，从我的位置跳起来往后看是看不到尽头的。拥挤的街道，快速的心跳和急促的呼吸在等待枪鸣。

砰的一声响后，我就以相当快的配速前进。其他参赛者的速度都不慢，我一直跑就一直被人超过。本来打算用快速跑5公里左右就慢一些，以稳定的配速应付中段，后段再加速。可是不懂为什么，不能以稳定的配速跑。21公里大部分都是时快时慢，结果就败在在后段长长的斜坡上。剩下的4、5公里都很辛苦的应付，之前吃的两包power gel的作用已不明显了，只能靠意志力把脚抬起来。而且后段与10公里重叠的路线，那约7千位参赛者使马路拥挤了起来，前进和越人的动作都不顺畅。不过看到很多美眉就心情缓和了下来。

最后，咬牙切齿拖着隐隐作痛的双腿冲线。
以2小时5分钟完成我第一个半程马拉松。

跑步日记—26-04-09

(CrazyJack) — Mon, 27 Apr 2009 22:05:28 +0800

12.285Km (9圈 x 1365m)
前5圈：54'15''
后4圈：39'34''
全程：93'49'' (1小时33分49秒，平均11分钟1圈)

星期六跑了8公里后小腿肌肉酸痛在星期天中午就恢复得七七八八了，
本来还打算减少今天（星期天）的哩数；对于这个恢复的速度有点意外，这就是训练的效果吧。
因为星期天早起床出门，中午没休息就在下午直接去跑步，所以回到家吃了晚饭就直接睡觉去了。

星期天的天气依然是耀眼的傍晚太阳，干燥的空气使我深呼吸的时候还觉得喉咙干枯，还是因为我缺水？
因为不是做速度训练，也不想因为速度过快而使后段跑得辛苦，就一直把速度保持着145bpm~150bpm左右。
除了因为干燥的天气使口很干之外，其他的身体状况都很好。
一开始跑的时候腹部有些痛，当调整了呼吸后就没事了。

跑完后，就那一晚就会小腿酸痛，今天（星期一）中午就恢复过来了。

注：我不是纸鹞，所以不会随风起舞。

zone1-00'06''
zone2-83'50''
zone3-09'53''
zone4-00'00''

跑步日记-4月25日。插播-四眼仔有耳仔

(CrazyJack) — Mon, 27 Apr 2009 22:03:24 +0800

8.1Km
前半段：31'43''
后半段：27'38''
全程：58'21''

小腿酸疼的情况在中午就慢慢恢复过来，让我在下午的时候可以继续进行今天的进度。
前半段的速度都很stable一直把心跳率维持在145左右，只是一直觉得口很干。
大概是天气的关系吧，阳光很耀眼，空气很干燥。

后半段像之前一样增加到155左右，膝盖状态良好，小腿有些紧绷的感觉但不影响步伐，倒是呼吸有些不顺畅。
跑完后暂时需要像企鹅那样走路...因为小腿肌肉酸疼

zone1-0
zone2-35'30''
zone3-22'48''
zone4-3''

四眼仔有耳仔
去年妈妈把一些旧杂物拿出来整理的时候，把两幅爸爸在二十多年用过的太阳眼镜从封印解放出来。
一幅是塑料粗黑框，深红色镜片。另一幅是经典的金色金属框，飞机员款的Ray-Ban。
由于爸爸没拿来用了，那我就贪爽的那去配镜片了。

就这样拥有第一幅Ray-Ban太阳眼镜了，多数是驾车的时候戴。
后来的后来，就不小心毒到了一位朋友。

今天带他去我相熟的光视店去看看，因为有“友情价”，所以可以得到非常优惠的价钱。
因为他的近视度数太深了，若以他看中的飞行员款镜框配镜片的话，外围部分会非常厚，而使他戴起来不太好看。
其实我四百多度的近视用那么细的镜框来配，外围部分都挺厚的，不过还是在可以接受的范围啦。

上次我说考虑配一幅木纹的眼镜，基于质料和价钱的因素，我觉得仿木纹也是可以考虑的。
今天摆在面前的几个款里面，我比较喜欢一个镜片稍微小一点的款式。
因为镜片太大的话，挂在我脸上会很funny。

朋友经过一下子的深思熟虑后，决定暂时放弃那经典的飞行员款“黑超”，而选了一幅大镜片的仿木纹粗框。
哈哈，他最近长胖了，即使戴着是最大尺寸镜片的款都没有问题。
就这样，他把钱从钱包掏出来了...当然，折扣后的价钱算是非常合理的。
而且很难在其他地方用这个价钱买Ray-Ban。

我爸续吉他之后第二样“传”给我的东西（他用的时候好像还没结婚...）
后面那个是“麦头”眼镜包，据说新款的是黑色的。
而镜片的颜色挺浅的，偶尔会在在室内用。

这个...迟点才买啦
如果我想买的时候它还在的话...
塑料仿木纹，框子好像没有弹簧。
有弹簧的镜片都很大，不适合我。
效果应该会很“丁小雨”吧
啊不然就是会很“黄小杰”
XD

跑步日记—23-04-09

(CrazyJack) — Thu, 23 Apr 2009 23:28:49 +0800

3.5英里
前半段：21'48''
后半段：18‘20''
全程：40'08''

今天尝试用脚掌跑法，用这个方法小腿会比较累，因为是这个部位出力。
但是速度会快一些，而我尝试换跑法的原因是我之前用脚跟先落的跑法会使膝盖很疼。通常都是跑了相当远的距离才会出现剧烈的疼痛，
若跑慢速和短距离的话只是轻微的疼痛。

而今天跑完的结果，膝盖状况很好，小腿肌肉也不会特别的累啦。待这个星期天做长跑功课的时候再看看状态如何。
今天的配速就比前天稳定，前半段一直把心跳率保持在145bpm的范围(zone 2)，后半段则增加到155~160左右(zone 3)。

zone 1-0
zone 2-20'36''
zone 3-19'32''
zone 4-0