|
|
|
悠闲自得
| 2008/11/26 00:04
|
|
|
1:黄明志再度爆红, 不过这次看来负面比较多。 我昨天上传他的影片后 陆续都很多人从搜寻器找他的资料来到我部落=.= 我健身回来打开电脑 哦, 这是我今年来的游览人数记录 但是还没打破去年的记录, 去年试过3000多。 人气这东西我没太大注意 几时多几时少.. 因为听说这个游览计算是不准的。
2:最近我闲闲一个星期去几天健身 不过来来去去都跳舞比较多 利端说我是退休的少奶奶 我流汗的时候你都没看到呢
上星期在买了这双超值的adidas运动鞋 但是爸爸说不知会不会是中国货 会员卡今天发现坏了 难怪我的卡扫描不到 不过柜台小姐用2分钟时间打印一张新的给我。
3:最近买了一台养生机 是妈妈的生日礼物 我们家现在每天早餐都很养生。
实在很方便,看看看上面的图, 我生平第一次做的豆奶竟然是我喝过最好喝的(绝对没有自夸,家人也赞不绝口), 因为是连渣都磨成水了。 再来可以做很多种保健,美容,养生餐, 想瘦身的女生很适合, 家里有老人家或是小孩也很方便。
以前妈妈买十谷米来煲真不好吃, 味道我们都不能接受, 但是这台机打出来的不但很滑很香还很美味 而且还很省钱, 三汤匙的十谷米, 再加上自己喜欢的配料,可以南瓜,木薯,芋头,还是肉类, 蔬菜,玉米,还是水果等每天都可以有不同的保健餐。
我们家使用十谷米, 主要是豆类对尿酸的人并不适合, 但十谷米可以降血压,消除胆固醇,瘦身等功效。 不过偶尔我也做点红豆沙,绿豆沙, 豆腐, 豆奶,五豆汤,花生糊,芝麻糊等。
呵呵~馋嘴.
|
|
★TAG : Adidas,
fitness first,
人气,
保健,
健康机,
健身,
养生,
家人,
烹饪,
美容,
部落,
黄明志 |
引用 |
★留言 |
|
| ★本日誌引用(傳送)地址
:: http://www.ifublog.com/qqangel/trackback/297 |
|
|
|
|
|
一直下雨,我做菜心绪不宁
| 2008/10/23 12:21
|
|
|
最近的天气很冷 大雨不停下 我的心情也差不多很天气一样
昨天做了油鸡饭,忘记放姜。 不过也算成功。 第一次做。
这几天心绪不宁 做出来的菜也差了点
姐姐说我心情不好会影响做出来的食物, 果然是真的。
上个星期做烤鱼,很不错。
猪肉药材粥
油鸡饭
烹饪过程
|
|
|
| ★本日誌引用(傳送)地址
:: http://www.ifublog.com/qqangel/trackback/273 |
|
|
|
|
|
你会为他/她下厨吗?
| 2008/08/05 19:19
|
|
|
|
|
| ★本日誌引用(傳送)地址
:: http://www.ifublog.com/qqangel/trackback/230 |
|
|
|
|
|
很久没有烹饪了。。。
| 2007/05/06 22:45
|
|
|
自从做了新工作, 好久没烹饪了。
。。。今天来烹饪咯。。。
第一道: ABC 汤
材料: 山药,马铃薯,红萝卜,大葱,葱头,番茄,排骨,四川酸菜,胡椒粒。
做法: 把材料处理好, 洗净切好,放进沸水中慢火煲2-3小时。然后加如适量的调味料。
第二道: 煎黑昌鱼
材料: 黑昌鱼, 酱油,胡椒粉,木薯粉。
做法: 鱼加上调味料及木薯粉,放进已经滚的热油中炸至金黄色。
第三道: 虾仁炒菠菜
材料: 菠菜,虾仁, 红萝卜丝,蒜米。
做法:先把蒜米爆香,加入红萝卜丝炒, 然后放入虾仁和调味料。不能炒太久。
|
|
|
| ★本日誌引用(傳送)地址
:: http://www.ifublog.com/qqangel/trackback/35 |
|
|
|
|
| 一個女人的部落格。
我的文字是赤裸的。
是我的思維。
这个浸过泪水与汗水的女人,
很坚持要用简单的方式来看这世界!
"活着就是活着
呼吸就要大力的呼吸。
不管皮外流着血还是泪。
内心坚持做自己!" |
<<
2010/03
>>
| S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
☆全部 : 249152
☆ 今天 : 73
☆ 昨天 : 150 |
|
|