牛奶糖 | 减肥真的很痛..

Kar'el 2008/09/06 00:27 R X
是呼拉圈~~
这是一门高深的学问，当年我学会的时候，用了将近三小时，成功要了十圈......现在多久都没问题了，还能边摇边走.....
你可以学得会的，因为我学会了。就不信你比我胖~~~呵呵~~

sugarmilk 2008/09/06 13:14 X

呵呵...还会边摇边走..
很猛哦你..
我只会..边摇边艾哟...很痛~!
我今天起身..我的腰也黑青了!!!
晚上POST上来给你..T_T

老妖猫 2008/09/06 06:50 R X
慢慢来~多几下就会了啦~
不过那呼拉圈是啥质料哦？好像杀伤力好强的感觉···
会黑青哦？！

sugarmilk 2008/09/06 13:16 X

那是藤做的...呼拉圈..
还是细的呐!
我想买个粗一点的..
哪,可能我的脚会断去..=_=

阿船*Yunn!e 2008/09/06 08:53 R X
呼拉圈学会了，会觉得很好玩的！:)
加油哦！有恒心一定可以的！
我曾经减掉了14公斤。辛苦一下就好了！
接下来只需维持就行了！加油加油哦！

sugarmilk 2008/09/06 13:18 X

你是摇呼拉圈,瘦去14公斤喔?
真的吗????
好厉害你...好有毅力呐!
好!我也要加油咯!

阿船*Yunn!e 2008/09/06 19:43 X

我是打壁球瘦的！可是我喜欢呼拉圈 :)
找个你觉得会让你自己一直持续下去的运动，会事半功倍的！
要加油哦！给你打气！:)

sugarmilk 2008/09/08 19:08 X

谢谢你!我会努力的!^^

輝仔 2008/09/06 11:42 R X
減肥><
我沒有一次成功也
毅力不足
哎

sugarmilk 2008/09/06 13:19 X

呵呵..
糟了...我也是!

2008/09/06 17:24 R X
只有主人能看到的评论

sugarmilk 2008/09/08 17:48 X

ok ok ...我忘了!..呵呵..

leeteng 2008/09/06 18:37 R X
呵，我也不会摇呼啦圈~
加油哦~！

sugarmilk 2008/09/08 17:49 X

你这么瘦了...不用啦..
这些交给我做..呵呵.

大细路 2008/09/06 20:19 R X
我用的是分食法,把淀粉和肉分开吃.
尽量晚餐不要吃肉,多吃疏菜和豆类.
这样就可以很快瘦下来.

sugarmilk 2008/09/08 17:50 X

感谢感谢分享哦!^^
我会记上来的..
希望我忍得住...=_=

莓子 2008/09/07 00:04 R X
减肥啊。。。
我就是没恒心。。。
但是玩呼啦圈真的会瘦哦！

sugarmilk 2008/09/08 17:53 X

哈,我也相信会瘦呐..
因为辛苦练习了两晚..
"Tayar"明显的漏风了一点哦!
开心!^^

enning 2008/09/07 14:12 R X
以前小时候就跟姑姑一起摇呼拉圈。。
那种用藤作的。。
粗粗的。。
结果没摇到就打倒脚了。

sugarmilk 2008/09/08 17:54 X

我就是打到脚变"黑青"的那个~~
T_T...超痛的!

kiki咩 2008/09/09 00:40 R X
哎呀～～我也是要减肥，可是就是动不起来～
呵呵。。。
我们一起“漏油”吧！！

sugarmilk 2008/09/09 12:28 X

为什么要"漏油"..T_T

kiki咩 2008/09/09 23:24 X

“加油”会肥嘛。。。

sugarmilk 2008/09/10 11:37 X

呵呵..原来是这样...
朋友们都叫我加油.
哪我不就越加越肥嘛..T_T

曉真 2008/09/09 09:20 R X
我也是在努力的減肥中..先攻手臂..慘!!為甚麼比別人吃得少,也有運動..可是還是肥..wuwuwu!!

sugarmilk 2008/09/09 12:30 X

不要气馁喔!加油!
手臂是需要一点时间的..加油!!

kenix 2008/09/09 09:27 R X
加油加油！！大家一起努力吧。
记得不要吃饭。。。可以收的很快哦。

sugarmilk 2008/09/09 12:31 X

吃面可以吗???
会不会比吃饭厉害???

Angeline*天使~ 2008/09/09 10:39 R X
你要加油。。

我也要减肥。。。

万岁。

sugarmilk 2008/09/09 12:32 X

野!!!减肥万岁!

sugarmilk 2008/09/09 12:34 R X
我终于会摇呼拉圈了!!!
唱: 给我一个圈圈...哟呼!

leeon 2008/09/12 17:50 R X
我不用减也胖不起来。。哈哈。。

sugarmilk 2008/09/12 18:26 X

我知道..
你还在部落格里说..
体形: 苗条
=_=lll

昵稱 :
密碼 :
主頁 :
	僅管理員可見
內容 :
	（按一次就好，系統幾秒後會更新）