Monthly Archives: December 2009

- 下雨的圣诞前夕,我来说越南的故事 -

两个星期前,老人与船扛上背包,往越南北部的河内以及下龙湾出发!
两个星期后,下雨的圣诞节前夕,我来跟你说越南的故事。
祝大家圣诞节快乐!

越南之旅,从吉隆坡国际机场的贵宾候机室开始。阿船是第一次进去premium louge。谢谢老人。越南是个有着1000年历史的国家。本土文化色彩很浓郁。当地人很努力的生活。
走在河内市区,到处的人群,到处的摩多车。
每个角落,每一个人,都有自己的故事。这是越南的故事。
建筑物的密密麻麻,电线的参差不起,都是历史留下来的印记。
就在拥挤的市区里,你能看见世外桃源的一面。
吵与不吵,就只在一线间。

***

外头还下着雨。我的越南故事也还没说完。
允许我再一次的没有句点。
因为,我要下班,回家了。

船上。
于圣诞节前夕。雨。半天工作日。

- “死线” -

脑子锁上了一个螺丝,两个螺丝,三个螺丝。
塞住了。

眼前花花的圈圈,点点,圈圈。
差点盲掉了。

辐射随同空气中的灰尘在蔓延,漫延,满眼。
就快窒息了。

一个“死线”(deadline);
十二份报告;
一团糟。

- 达人就是我? -

衣服征收达人
你是达人么?
我曾经应该也算是个不专业的半个达人
说曾经,因为我已经放弃收集了。
说是半个,因为我的收集品不多。
说是个不专业的,因为 90% 的收集品都不是我花钱买的。是礼物。
嗯,我曾经是个不专业的半个贱兔达人
呵呵。

- 没有句点的游记 -

小时候,对于长辈的教诲“做事不要虎头蛇尾”,阿船敢说自己没有做到100%,也至少有90%。
可是随着年纪增长,对于某些事情的处理,越来越无法不“蛇尾”了。
很抱歉的,我的部落,就是其中一种。

每次旅行回来,都会雄心勃勃的想把每一份的经历化为文字,当成分享也好,当成是自己的岁月记载也好。可是往往越写越力不从心,越写越觉得“就算了吧”。

21 天的日本背包旅行回来,我花了超过21 天才把日本游记写完。虽然还是有点草草了事,但至少那是我坚持的印证。

14天的南澳旅行,“老人与船的私奔日记”就只完成了Tasmania 那个部分的记载,至于Adelaide 的那个部分宣告胎死腹中。

短短的三天澳门豪华之旅,我以为要把它写好应该不难。结果的结果,我只呕出那么一篇澳门住宿。游记又难产了!简直是不可理喻!对不?

说了这么一大堆,其实想说的是:阿船的游记,特点就在于“没有句点”!
可悲啊,呵呵!

明天,老人与船就会扛上背包,往越南北部的河内以及下龙岗出发!请不要期待任何有句点的旅程记载哦!:p

- 聪明的吃快餐,不会肥? -

现代人喜欢吃快餐是不争的事实。
有人贪图它的方便,有人纯粹喜欢它的味道。

我应该属于后者,虽然我不常吃快餐。

刚刚看见一篇报道:“Eat fast food and still lose weight”。
原来所谓的不会肥,是要有技巧的选择快餐!
且看看报道的建议吧!

McDonald’s:
选择这个:
六个 McNuggets 沾芥末酱,沙拉配意大利酱汁,和一瓶矿泉水。
Energy = 1570kJ, Fat = 21.8g

舍弃这个:
六个 McNuggets 沾番茄酱, 中型薯条, 和中型可乐。
Energy = 3361kJ, Fat = 37.8g

省却Energy = 1791kJ, Fat = 16g

KFC:
选择这个:
中型 Cayan grill twister,和中型薯条。
Energy = 2993kJ, Fat = 32g

舍弃这个:
中型 twister,和大型薯条。
Energy = 4851kJ, Fat = 57g

省却: Energy = 1858kJ, Fat = 25g

Pizza Hut:
选择这个:
三片 Veggie Supreme thin and crispy 批萨。
Energy = 1743kJ, Fat = 13.8g

舍弃这个:
两片 BBQ Meatlovers stuffed crust 批萨,和两片 蒜茸面包。
Energy = 2578kJ, Fat = 27.8g

省却: Energy = 835kJ, Fat = 14g

可是这样子要算着卡路里吃,应该吃得不过瘾吧!
我想如果不是时常吃,平时又有适当的运动,快餐是可以成为正餐的!

你说呢?

- 座右铭 -

生命里有些玩意是会随着不同年代不同心态一直更新的。
座右铭,是其中一种。

这阵子,爱上了这句话:
Be a Beautiful Person – Inside and Out

或许是因为知道自己不年轻了。
漂亮,不再是那么的理所当然。

所以很努力的提醒自己,要当个漂亮的人!
内在要美,外在也要美!
(当然,每个人都有自己一套对漂亮的准绳诠释)

这是 2010 的新年展望:
当个内外都漂亮的新新女性!
就,从这一个微笑开始。
(拜托,不要鱼尾纹!)

共勉之。